□ 말뼈의 효능
골다공증 한방에서는 골다공증을 치료하려면 부족한 신장의 정기를 보해야 기의순환이 원활해지고 혈액이 왕성해져야 골밀도가 증가해서 뼈가튼튼해진다
저신장증 어려서 식욕부진으로 밥을 잘안먹나 편식등또는 선천적으로 허약체질로 병치레를 자주하는 어린이에게 영양부족과 운동부족으로 성장이 안된다 그리고 선천적으로 신장기능이 허약해서 골대사가 원활하게 이루어지지 않기 때문에 성장이 더디게되 는데 이외에도 신경이 예민해서 잠을 잘 못 잔다던지 선척적인 유전으로 키가 안 클때에 말뼈를 처방하게되면 골다공증과 저신장증 즉 왜소증에 매우좋다
건외식품으로 기억력감퇴 건망증 치매등에 좋으며 특히 신경통 관절염 골다공증에 좋다
집중력이 부족하거나 정신이 맑지못한 사람에게도 좋다

허준(許浚)의 동의보감(東醫寶鑑)에 “말고기는 신경통·관절염·빈혈에 좋고 특히 이명(귀울림)에 효험이 있으며 허리와 척추뼈에도 좋다.”고 기록돼 있다.
황도연(黃道淵)의 의서 ‘방약합편(方藥合編)’에도 “말은 원기가 부족해 기운이 없고 피로를 자주 느끼며 매사에 의욕이 없을 때 이를 회복시켜주는 효능이 있고, 몸을 차게해 진정 및 소염작용이 있어 흥분을 잘 하거나 혈압이 높은 사람, 심장·폐·대장이 약한 사람에게 좋다.”고 나와 있다.

뼈에는 글리코겐 함유량이 우유의 4배나 되고 고기 100g당 동물성 철(8.1㎎)과 인(379.8㎎), 칼륨(1352㎎), 망간(57.2㎎) 등이 다량 함유돼 있어 관절·류머티즘·골다공증·신경통·중풍·간질환 환자 등 성인병에 특효가 있는 비방식품으로 전해지고 있다.
이밖에 말은 치매예방에 도움을 주고, 고혈압과 결핵·간염·위궤양에 좋으며, 근육통에 효과가 있는 것으로 알려지고 있다. 우리나라와 일본 등지에서 민간요법 차원에서 화상이나 아토피 피부염 치유 당뇨 환자들이 즐겨 찾는 말의 효능이 과학적으로 입증된 사례도 있다.
□ 말뼈의 효능
※성장을 필요로 하고 산만하여 집중력이 필요한 어린이.
※체력을 필요로 하는 수험생 특히 체력 소모가 많고 연골과
  인대보호등 튼튼한 뼈와 강력한 파워를 필요로하는운동선수.   
※중년에 마누라 눈치 보며 체력을 보강 하고 싶은분.         
※뼈와 무릎, 치아, 허리등 체력이 허약해지고 뼈속의 골밀도에
  도움이 필요한 연세드신 분께 권하고 싶습니다. 

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